“ธุรกิจขาย” หมายถึงอะไรจริงๆ

การมีธุรกิจขายอาจหมายถึงหลายสิ่งหลายอย่างมากกว่าที่คนคิด

  •  มูลค่าธุรกิจหนึ่งจะเปรียบเทียบกับอีกมูลค่าหนึ่งและจะได้รับมูลค่าที่มีอยู่ในอุตสาหกรรมที่แตกต่างกันหลายอย่างเป็นเหตุผลว่ามีหลายวิธีที่จะเข้าสู่กระบวนการดูแลรักษา
  • วิธีการสร้างมูลค่ามีสามวิธีคือวิธีการได้รับวิธีการตลาดและการรับรู้วิธีการเหล่านี้แตกต่างกันและการรวมกันของพวกเขาและสิ่งที่จะต้องดูที่ธุรกิจและทุกคนจะมีรูปแบบของสิ่ง ที่ให้คุณค่าทางธุรกิจและความแตกต่างเหล่านี้มีมากมาย
  • ก่อนอื่นเราจะต้องระบุประเภทของการขาย: การขายหุ้นหรือการขายหุ้นการขายหุ้นของ บริษัท ที่จะซื้อ เงินช่วยเหลือในการหาเงินซื้อ บริษัท และเงินทุนเพื่อการสร้างกำไร แต่ไม่จำเป็นต้องเดาว่ามีเงินเท่าไร ับการซื้อธุรกิจขนาดเล็กเพื่อขายส่วนใหญ่จะขายเป็น “การขายสินทรัพย์”

คำถามของเราเมื่อขายธุรกิจหรือซื้อธุรกิจ

สิ่งที่รับรู้มีค่าเท่าที่เราจะดูที่พบมากที่สุด

1. FF และ E: ตัวย่อใช้สำหรับเฟอร์นิเจอร์ติดตั้งและอุปกรณ์เหล่านี้เป็นการแสดงตัวตนที่ใช้ในธุรกิจในการดำเนินงานและทำเงินธุรกิจทั้งหมด (มีข้อยกเว้นเล็กน้อยเล็กน้อย) จะมี FF&E จำนวนหนึ่งค่าของ สิ่งเหล่านี้อาจแตกต่างกันมาก แต่ในกรณีส่วนใหญ่จะรวมอยู่ในค่าตามที่กำหนดโดยรายได้

2. สิทธิการเช่า: สิทธิการเช่าเป็นสัญญาเช่าระหว่างเจ้าของอสังหาริมทรัพย์และธุรกิจที่เช่าอสังหาริมทรัพย์ พื้นที่เช่าที่ตกลงกันตามปกติจะไปพร้อมกับการขายธุรกิจ นี่อาจเป็นค่าที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการเรียกเก็บตามอัตราตลาดปัจจุบันและผู้ให้เช่ามีภาระผูกพันที่จะต้องดำเนินการตามข้อกำหนดปัจจุบัน

3. สิทธิ์ตามสัญญา: ธุรกิจจำนวนมากดำเนินธุรกิจตามสัญญาที่ต่อเนื่องข้อตกลงกับหน่วยงานอื่น ๆ เพื่อทำบางสิ่งในช่วงระยะเวลาหนึ่ง อาจมีมูลค่ามหาศาลในข้อตกลงเหล่านี้และเมื่อมีคนซื้อธุรกิจเขาหรือเธอกำลังซื้อสิทธิ์ในข้อตกลงเหล่านี้

4. สิทธิ์ใช้งาน: ในการขายธุรกิจบางอย่างไม่มีสิทธิ์ใช้งาน ในคนอื่น ๆ จะไม่มีธุรกิจหากไม่มีพวกเขา การสร้างสัญญาเป็นหนึ่งในนั้น ดังนั้นการบัญชี สำหรับผู้ซื้อที่จะซื้อธุรกิจการซื้อของเขารวมถึงการซื้อใบอนุญาตให้กับ บริษัท หรือใบอนุญาตให้กับบุคคล บ่อยครั้งที่ผู้ซื้อจะต้องเข้าถึงหรือความพร้อมของใบอนุญาตเป็นองค์ประกอบที่อาจเกิดขึ้นจากการขาย

5. ค่าความนิยม: ค่าความนิยมเป็นรายได้ของธุรกิจที่สูงกว่าผลตอบแทนจากตลาดที่เป็นธรรมของสินทรัพย์ที่มีตัวตนสุทธิ กล่าวอีกนัยหนึ่งว่าอะไรก็ตามที่ธุรกิจทำเกินกว่าสินทรัพย์ที่สามารถระบุตัวได้นั้นถือเป็นรายได้ “ค่าความนิยม” ซึ่งมีการรวมพลังของสินทรัพย์ทั้งหมดเข้าด้วยกัน อันนี้อาจเป็นเรื่องยุ่งยาก เจ้าของธุรกิจส่วนใหญ่คิดว่าพวกเขามีความปรารถนาดีในธุรกิจของพวกเขา แต่ค่าความนิยมนั้นไม่ดีเสมอไป มีสิ่งต่าง ๆ เช่นค่าความนิยม “ลบ” หากธุรกิจทำสินทรัพย์น้อยกว่าผลรวมที่ระบุได้แสดงว่ามีค่าความนิยมติดลบ

6. ความลับทางการค้า: ธุรกิจบางอย่างเกี่ยวกับความลับ เหตุผลที่ธุรกิจกำลังดำเนินการอาจเป็นเพราะความลับทางการค้าบางแง่มุมของผลิตภัณฑ์หรือบริการที่ทำให้แตกต่างและทำให้เป็นตลาด ในการซื้อธุรกิจความลับเหล่านี้มีค่าและไปกับการขาย

7. ชื่อทางการค้าหมายเลขโทรศัพท์เว็บไซต์และชื่อโดเมน: บางธุรกิจสร้างธุรกิจได้ง่ายๆเนื่องจากชื่อและแง่มุมที่สามารถระบุตัวตนได้ ถ้าสิ่งเหล่านั้นจะเปลี่ยนแปลงกำไรก็จะเป็นเช่นนั้น ดังนั้นในการซื้อธุรกิจผู้ซื้อจะต้องมีชื่อและหมายเลขเหล่านั้นเพื่อดำเนินธุรกิจต่อไป แน่นอนในบางกรณีสิ่งเหล่านี้จะไม่สำคัญเลยและนั่นคือสาเหตุที่แต่ละคนต้องเข้าหากัน

8. งานระหว่างทำ: บริษัท ก่อสร้างอาจมีงานหลายล้านดอลลาร์ในขณะที่ขายซึ่งอาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะเสร็จสมบูรณ์ ในกรณีเช่นนี้ผู้ซื้อจะต้องดำเนินการต่อในงานเฉพาะที่ บริษัท เข้าร่วม เพื่อเงินและชื่อเสียง นี่ถือเป็นงานที่อยู่ระหว่างดำเนินการและมีมูลค่าจึงถือเป็นสินทรัพย์และเป็นส่วนหนึ่งของการขาย

9. บันทึกทางธุรกิจ: ประวัติของธุรกิจที่มีรายละเอียดในเอกสารและสเปรดชีตจำเป็นต้องกลายเป็นส่วนหนึ่งของการขายธุรกิจ เจ้าของใหม่สามารถใช้ประโยชน์จากบันทึกในการระบุความคืบหน้าการติดตามการเพิ่มหรือลดยอดขายการปรับค่าใช้จ่ายและอัตราค่าเสื่อมราคา ฯลฯ เมื่อมีคนซื้อธุรกิจพวกเขากำลังซื้อการดำเนินงานปัจจุบันและรายละเอียดทั้งหมดที่นำไปสู่

10. อสังหาริมทรัพย์: อสังหาริมทรัพย์ที่ผู้ขายเป็นเจ้าของซึ่งธุรกิจดำเนินธุรกิจโดยมีลักษณะเป็นการดำเนินงานและมีมูลค่า มีบางครั้งที่ผู้ซื้อรายใหม่ต้องการย้ายธุรกิจไปซื้อ แต่บ่อยครั้งที่ธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ถูกมองว่าเป็นสิ่งสำคัญของมูลค่าทางธุรกิจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอุปกรณ์ที่ติดอยู่กับอสังหาริมทรัพย์และอาคารที่เหมาะสมกับธุรกิจโดยเฉพาะ

เมื่อธุรกิจขายมีการประเมินมูลค่าโดยผู้ประเมินราคามืออาชีพนายหน้าธุรกิจหรือเจ้าของธุรกิจมากกว่าที่จะได้รับการพิจารณารายละเอียดที่ได้รับจากการประเมินมูลค่าทางธุรกิจ และพวกเขาจะต้องได้รับการพิจารณาให้เข้าใจว่า “ธุรกิจขาย” จริงๆหมายถึงผู้ซื้อ

วิธีรับบัตรเครดิตที่ดีที่สุด การสมัครบัตรเครดิต

บัตรเครดิตใช้สำหรับซื้อสินค้าชำระค่าบริการและถอนเงินจากเครื่อง ATM 

เมื่อคุณใช้บัตรเครดิตเพื่อซื้อสินค้าหรือชำระค่าบริการการอนุมัติจะได้รับซึ่งขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ แต่เหนือสิ่งอื่นใดขึ้นอยู่กับความพร้อมของกองทุนที่เกี่ยวข้องกับวงเงินเครดิตที่คุณได้รับ

การสมัครบัตรเครดิตออนไลน์นั้นเร็วกว่ากระบวนการทั่วไปในการเยี่ยมชมธนาคารของคุณจากนั้นกรอกเอกสารทั้งหมดที่เกี่ยวข้อง

ธนาคารของคุณจะเผยแพร่บัตรเครดิตให้คุณเฉพาะเมื่อและเมื่อคุณตรงตามข้อกำหนดที่ตั้งไว้เท่านั้น เมื่อคุณปฏิบัติตามข้อกำหนดแล้วคุณจะได้รับการจัดสรรด้วยบัญชีบัตรเครดิตที่แยกและแตกต่างจากบัญชีธนาคารปกติของคุณ

  • โปรดทราบว่าก่อนที่จะส่งใบสมัครบัตรเครดิตคุณต้องได้รับรายงานเครดิตของคุณก่อนและตรวจสอบให้แน่ใจว่าถูกต้อง
  • บัตรเครดิตของคุณจะมีวงเงินเครดิตของคุณรวมถึงจะมีหมายเลข PIN บัตรเครดิต โดยทั่วไปวงเงินบัตรเครดิตนั้นเป็นจำนวนเงินสูงสุดดอลลาร์ที่ธนาคารของคุณให้สินเชื่อแก่คุณที่จะใช้

ในที่สุดตัวเลือกบัตรเครดิตของคุณจะถูกกำหนดโดยคะแนนเครดิตปัจจุบันของคุณและสถานการณ์ทางการเงิน คะแนนเครดิตโดยทั่วไปเป็นดัชนีทางคณิตศาสตร์ที่แสดงถึง “ความคุ้มค่า” ทางการเงินของบุคคล

คำถามสำคัญที่ควรถามเมื่อสมัคร:

1. รับบัตรเครดิตในหลาย ๆ แห่งหรือไม่

สถานที่และสถานประกอบการเกือบทุกแห่งรับบัตรเครดิตชื่อดังเช่น Visa, MasterCard และ American Express น้อยกว่าที่รับบัตร Diner’s หรือ Discover แม้ว่าจะสามารถใช้บัตรเหล่านี้ได้ในร้านอาหารและร้านค้าขนาดใหญ่ การ์ดร้านค้าเกือบทั้งหมดเช่น JC Penny’s หรือ Limited Sears จำกัด เฉพาะร้านค้าเฉพาะที่ออกบัตรเหล่านั้นเท่านั้น

2. มีค่าธรรมเนียมรายปีหรือไม่?

บัตรเครดิตหลายใบคิดค่าธรรมเนียมรายปีซึ่งมักจะต่ำถึง 20 ดอลลาร์ต่อปีอย่างไรก็ตาม บริษัท อื่น ๆ ยกเว้นค่าธรรมเนียมรายปีเนื่องจากพวกเขาต้องการให้คุณทำธุรกิจของพวกเขา

3. คุณจำเป็นต้องชำระยอดคงเหลือทั้งหมดทุกเดือนหรือไม่?

4. หากคุณไม่ชำระยอดคงเหลือทั้งหมดอัตราดอกเบี้ยเท่าไหร่

5. มีการลงโทษสำหรับ “การจ่ายล่าช้า” หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นเท่าไหร่

  • โปรดทราบว่า บริษัท บัตรเครดิตจะได้รับเงินจากคุณโดยการคิดค่าธรรมเนียมที่สูงขึ้นสำหรับการชำระเงินล่าช้า ดังนั้นโปรดสอบถาม บริษัท บัตรเครดิตของคุณว่ามีค่าใช้จ่ายเท่าไรและหากคุณไม่ได้รับใบแจ้งยอดบัตรเครดิตของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายในการชำระเงินล่าช้า

6. วงเงินเครดิตของคุณคืออะไร?  บัตรเครดิต นานเท่าไหร่และจะเพิ่มบ่อยแค่ไหน?

เมื่อคุณไม่เคยได้รับบัตรเครดิตมาก่อน บริษัท จำนวนมากจะเริ่มอนุญาตให้คุณด้วย “วงเงินเครดิตที่ต่ำกว่า” ซึ่งปกติจะอยู่ระหว่าง 100-500 ดอลลาร์ แต่ถ้าคุณจ่ายค่าธรรมเนียมตรงเวลาเสมอ บริษัท มักจะเพิ่ม “วงเงินเครดิต” ของคุณทุก ๆ ปีหรือสองครั้ง

7. บัตรเครดิตของคุณให้คุณเพิ่มสิทธิประโยชน์หรือไม่?

สอบถามเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์เพิ่มเติมในบัตรเครดิตของคุณเช่นประกันชีวิตหรือประกันการเดินทางถามว่าสินค้าที่ซื้อผ่านบัตรเครดิตของคุณได้รับการคุ้มครองหรือไม่และคุณได้รับคูปองหรือส่วนลดจากร้านค้าพิเศษ

คุณสมบัติและค่าใช้จ่ายบัตรเครดิต

  • เงื่อนไขเครดิตแตกต่างกันไปตามผู้ออกบัตรเครดิต ดังนั้นจึงควรจับจ่ายเป็นอันดับแรกสำหรับบัตรเครดิตที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณมากที่สุด
  • วิธีที่คุณพิจารณาว่าอันไหนเหมาะสมสำหรับคุณขึ้นอยู่กับว่าคุณจะใช้มันอย่างไร เมื่อคุณชำระเงินตามใบแจ้งยอดรายเดือนของคุณเสมอบัตรเครดิตประเภทที่ดีที่สุดคือบัตรที่ไม่มีค่าธรรมเนียมรายปีและให้ “ระยะเวลาผ่อนผัน” สำหรับการชำระเงินโดยไม่ต้องชำระค่าธรรมเนียมทางการเงิน

ในทางกลับกันเมื่อคุณไม่ชำระยอดคงค้างรายเดือนของบัตรเครดิตเสมอตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบอัตราเปอร์เซ็นต์รายปี

ข้อเสนอแนะ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจข้อกำหนดและเงื่อนไขทั้งหมดของแผนก่อนรับบัตร ตรวจสอบและตรวจสอบค่าธรรมเนียมและการเปิดเผยข้อมูลทั้งหมดที่ควรปรากฏใน “บัตรเครดิต” อย่างละเอียดที่คุณได้รับจากจดหมาย

o ชำระค่าใช้จ่ายบัตรของคุณตรงเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการจ่ายดอกเบี้ย

o เก็บสำเนาสลิปการขายและวางค่าธรรมเนียมเคียงข้างทันทีเมื่อคุณมาถึงตั๋วเงินของคุณ

o ปกป้องบัญชีและหมายเลขบัตรเครดิตของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต ฉีกคาร์บอนและวางบรรทัดบนพื้นที่ว่างที่อยู่เหนือผลรวมของคุณเสมอเมื่อลงนามใบเสร็จรับเงิน

o เก็บบันทึกหมายเลขบัตรของคุณทั้งหมดตลอดจนหมายเลขติดต่อของผู้ออกบัตรทุกคนในกรณีที่คุณทำบัตรหายหรือถูกขโมย

บัตรเครดิตสามารถให้บริการที่แตกต่างกันทำให้มีเครื่องมือที่จำเป็นมาก เพียงจำไว้ว่าเมื่อใช้อย่างถูกต้องบัตรเครดิตจะช่วยปรับปรุงและทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น

 

เวย์โปรตีนคืออะไรและมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร? เวย์โปรตีน

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬานักเพาะกายผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหรือเพียงแค่คนที่ต้องการได้รับโปรตีนมากขึ้นในอาหารของพวกเขาคุณควรลองใช้เวย์โปรตีน 

อาหารเสริมตัวนี้ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นโปรตีนหลักเพราะมันช่วยในเรื่องการเติบโตของกล้ามเนื้อติดมันฟื้นฟูกล้ามเนื้อและสุขภาพโดยรวมและสุขภาพ

เพื่อทำความเข้าใจโปรตีนนี้และวิธีที่จะช่วยให้ร่างกายและสุขภาพของคุณดีขึ้นโปรดอ่านคู่มือที่ครอบคลุมเพื่อเรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้รวมถึงประโยชน์ต่าง ๆ ที่มีให้

โปรตีนคืออะไร

โปรตีนเป็นธาตุอาหารหลักเช่นไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่ใช้ในเซลล์ทุกเซลล์ของร่างกาย ผมและเล็บส่วนใหญ่ทำจากโปรตีนและร่างกายใช้เพื่อสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ เวย์โปรตีน  โปรตีนยังใช้ทำฮอร์โมนเอนไซม์และสารเคมีอื่น ๆ ในร่างกาย

โปรตีนเป็นส่วนประกอบสำคัญของกล้ามเนื้อกระดูกผิวหนังกระดูกอ่อนและเลือด ซึ่งแตกต่างจากไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่ร่างกายไม่ได้เก็บโปรตีนเพื่อรักษาอ่างเก็บน้ำที่มีอยู่ดังนั้นจึงสามารถได้รับจากอาหารเท่านั้น

โปรตีนนี้คืออะไร

เพื่อให้เข้าใจว่าโปรตีนเวย์คืออะไรเราต้องแกะความหมายของ “เวย์” ก่อน หางนมเป็นคำที่อธิบายถึงเซรั่มนมหรือผลพลอยได้จากของเหลวที่สร้างขึ้นเมื่อนมเปรี้ยว ในนมจากสัตว์โปรตีนเวย์มีปริมาณโปรตีนเกือบ 20% ของโปรตีนส่วนที่เหลือเป็นโปรตีนเคซีนในส่วนที่เหลือ

  • อันที่จริงเวย์โปรตีนนั้นมาในรูปของเศษส่วนต่างๆเช่นโกลบูลิน, อัลบัมและอื่น ๆ อย่างไรก็ตามสำหรับวัตถุประสงค์ของบทความนี้เวย์โปรตีนก็จะอ้างถึงเศษส่วนเฉพาะทั้งหมดที่พบในนมวัว
  • นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งโปรตีนที่สมบูรณ์ซึ่งก็หมายความว่ามันให้กรดอะมิโนที่จำเป็นทั้ง 9 ชนิดซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของชีวิต
  • มันเป็นอย่างไร

เวย์โปรตีนสามารถผลิตได้จากเวย์ผ่านวิธีการกรองเมมเบรนที่หลากหลายขึ้นอยู่กับปริมาณโปรตีนที่ต้องการ วิธีการกรองบางวิธีรวมถึงการกรองระดับไมโครและการกรองแบบพิเศษ เมื่อทำเสร็จโปรตีนเวย์จะถูกพ่นให้แห้งเพื่อให้ได้แป้งที่ต้องการ

ประโยชน์มากมายและทำไมคุณควรเพิ่มลงในอาหารของคุณ

โปรตีนเป็นหนึ่งในส่วนผสมสำคัญในการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อการพัฒนาและสุขภาพ ในระดับที่เล็กที่สุดโปรตีนจะถูกสร้างขึ้นจากกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับการสร้างระบบและเนื้อเยื่อต่างๆของร่างกายรวมถึงหน้าที่ทางสรีรวิทยาอื่น ๆ เหล่านี้รวมถึงสารสื่อประสาท, การเผาผลาญของสมอง, เวย์โปรตีน   การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและความแข็งแรง, การทำงานของหัวใจและหลอดเลือดและการผลิตพลังงาน เนื่องจากการสร้างบล็อคแบบไดนามิกเหล่านี้โปรตีนจึงมีความสำคัญสำหรับการสร้างและรักษากล้ามเนื้อให้แข็งแรง

มีประโยชน์หลายประการจากการบริโภคเวย์โปรตีนที่เชื่อมโยงโดยตรงกับบทบาททางชีวภาพและคุณสมบัติของกรดอะมิโนที่จำเป็น เนื่องจากมี L-leucine ในปริมาณสูงเวย์โปรตีนจึงเป็นส่วนสำคัญในการสร้างโปรตีนกล้ามเนื้อและหน้าที่อื่น ๆ

ต่อไปนี้คือประโยชน์หลัก ๆ ของเวย์โปรตีน:

  • มันสามารถให้คุณสมบัติต่อต้าน catabolic ในช่วงระยะเวลานานของกิจกรรมแอโรบิก
  • มันถูกดูดซึมและย่อยได้ง่ายและรวดเร็ว
  • มันช่วยเพิ่มความไวของอินซูลินซึ่งจะสามารถเพิ่มการเผาผลาญและผลในการลดน้ำหนัก
  • ปรับปรุงและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่เคลื่อนไหวร่างกาย)
  • ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ / ป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้ออันเป็นผลมาจากอายุ

เวย์โปรตีนสามารถพบได้ในรูปแบบอาหารเสริมแบบผง แต่มีอยู่ในอาหารนมบางชนิดเช่นกัน เหล่านี้รวมถึง:

  • โยเกิร์ต
  • ขนมปังแครกเกอร์คุกกี้ (สินค้าอบอื่น ๆ ที่ใช้เวย์ในการผลิต)
  • ริคอตต้าชีส
  • คอทเทจชีส
  • บัตเตอร์นมและครีม
  • นมสัตว์ (แพะและวัว)

วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบว่าอาหารบางอย่างมีเวย์โปรตีนตามธรรมชาติหรือไม่คืออ่านฉลาก! หากคุณไม่ต้องการซื้อผงหรืออาหารเสริมโปรตีนเวย์อื่น ๆ คุณสามารถเพิ่มอาหารเหล่านี้ลงในอาหารประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านมมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินอาหารบางอย่าง (ท้องอืดท้องผูก ฯลฯ ) ดังนั้นอย่าลืมกินอาหารเหล่านี้อย่างพอเหมาะ

ตอนนี้ที่คุณรู้ว่า …

ตอนนี้คุณมีความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นและทำไมจึงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณคุณอาจมีแรงจูงใจที่จะเพิ่มลงในอาหารของคุณ เวย์โปรตีน   นอกจากโปรตีนพลังงานนี้คุณอาจต้องการเริ่มต้นออกกำลังกายและฝึกฝนวิธีการดูแลตนเองอื่น ๆ ที่สามารถช่วยให้ร่างกายและสุขภาพของคุณเข้าสู่อาณาจักรแห่งความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นใหม่

โดยการรวมการบริโภคเวย์โปรตีนเข้ากับนิสัยการกินที่เหมาะสมออกกำลังกายเป็นประจำและนอนหลับให้เพียงพอคุณสามารถเริ่มเห็นร่างกายที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีที่คุณใฝ่ฝันว่าจะก่อตัวขึ้นในเวลาไม่นาน

 

ข่าวไอที – การใช้เทคโนโลยีเพื่อจัดระเบียบชีวิตของคุณ

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้ด้วยเทคโนโลยี

แต่หนึ่งในวิธีที่คุณสามารถใช้นวัตกรรมใหม่ล่าสุดและล่าสุดคือการทำให้ชีวิตของคุณเป็นระเบียบ ผู้จัดงานแบบเก่าอาจมีขนาดใหญ่และมีขนาดใหญ่และเมื่อหน้าเว็บต่างๆฉีกขาดคุณอาจสูญเสียข้อมูลสำคัญ วิธีการทางอิเล็กทรอนิกส์ขององค์กรนั้นง่ายต่อการติดตาม

หากคุณเป็นนักเรียนปฏิทินอิเล็กทรอนิกส์สามารถช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่างานที่มอบหมายทั้งหมดของคุณจะตรงต่อเวลา พวกเขายังสามารถช่วยให้คุณจำได้  ข่าวไอที เมื่อคุณมีชั้นเรียนและการประชุมร่วมกับกลุ่มศึกษาหรืออาจารย์ หากคุณเป็นผู้ใหญ่ที่มีครอบครัวที่ได้กลับไปโรงเรียนคุณสามารถทำให้แน่ใจว่าคุณได้ทำชั้นเรียนทั้งหมดของคุณ แต่ยังได้รับลูกของคุณไปเล่นฟุตบอลและกิจกรรมนอกหลักสูตรในเวลา

  • หากคุณอยู่ในประเภทของยาใด ๆ คุณสามารถใช้ตารางยาอิเล็กทรอนิกส์เพื่อติดตามเวลาที่จะใช้ยาของคุณ แม้ว่าคุณจะต้องกินยาหลายครั้งต่อวัน แต่ตารางอิเล็กทรอนิกส์จะช่วยให้ทุกอย่างตรงไปตรงมา พวกเขาจะให้รูปภาพและบอกคุณว่าคุณควรทานยาในปริมาณเท่าไหร่ พวกเขายังสามารถมีข้อมูลเกี่ยวกับยาเช่นผลข้างเคียงและรุ่นทั่วไปคืออะไร ตารางเวลาอิเล็กทรอนิกส์บางแห่งอาจมีคุณสมบัติที่สามารถบอกคุณได้ว่าเมื่อไรที่ต้องเติมยา

หากคุณทำงานหนักและผู้จัดงานอิเล็กทรอนิกส์สามารถช่วยให้คุณอยู่ข้างหน้าเกมได้ 

ผู้จัดงานอิเล็กทรอนิกส์ที่มีคุณสมบัติอินเทอร์เน็ตสามารถช่วย ข่าวไอที ให้คุณส่งอีเมลถึงลูกค้าหรือเพื่อนร่วมงานได้ทุกที่ทุกเวลา คุณสามารถกำหนดเวลาเที่ยวบินและจองโรงแรมสำหรับการเดินทางเพื่อธุรกิจและแม้กระทั่งเช่ารถ คุณสามารถค้นหาเคล็ดลับและข่าวล่าสุดในสาขาอาชีพของคุณ คุณยังสามารถติดตามการประชุมที่สำคัญและวันเงินเดือนของคุณได้อีกด้วย

  • คุณสามารถใช้สเปรดชีตข่าวไอทีบนคอมพิวเตอร์ของคุณเพื่อกำหนดตารางเวลาสำหรับสิ่งอื่น ๆ คุณสามารถทำรายการที่น่าเบื่อที่ลูก ๆ ของคุณต้องทำตามเวลาที่พวกเขากลับบ้านหรือรายชื่อร้านขายของชำ คุณสามารถรับโปรแกรมบางอย่างบนโทรศัพท์มือถือของคุณที่จะติดตามเสื้อผ้าทั้งหมดที่คุณมีในตู้เสื้อผ้าของคุณ วิธีนี้คุณสามารถวางแผนการแต่งตัวของคุณและการซื้อครั้งต่อไปของคุณตามเสื้อผ้าและอุปกรณ์เสริมที่คุณมีอยู่แล้ว คุณสามารถวางแผนงบประมาณได้ด้วยดังนั้นคุณจะมีเงินพิเศษสำหรับการใช้จ่ายกับเสื้อผ้า

ผู้จัดงานอิเล็กทรอนิกส์แตกต่างกันไป คุณสามารถซื้อโทรศัพท์มือถือที่เพิ่มเป็นสองเท่าของผู้จัดงานเช่น BlackBerry หากคุณกำลังมองหาสิ่งที่ราคาถูกกว่าคุณสามารถหาเครื่องจับเวลาอิเล็กทรอนิกส์ออนไลน์ได้ฟรี ตารางประเภทเหล่านี้สามารถเห็นได้เมื่อคุณออนไลน์ แต่พวกเขายังสามารถส่งการแจ้งเตือนไปยังโทรศัพท์มือถือของคุณเพื่อให้คุณรู้ว่าเมื่อไรที่ต้องใช้ยาไปเรียนและข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ เทคโนโลยีทำให้การติดตามชีวิตของคุณง่ายขึ้นมาก